Desjejum, trabalho e projeto.
Hora daquele café reforçado para aguentar o dia.
As vezes realizo treinos em jejum, mas confesso que não sou muito matutino e meu organismo funciona melhor a tarde.
Logo após das 09h às 16h divido meu tempo entre os projetos de engenharia (sou engenheiro civil) e os pessoais como atleta.
